Zdrowy styl

Picie wody przed posiłkiem pomaga schudnąć

Dodano: 24 sierpnia 2010, 13:17 Autor:

Picie wody przed posiłkiem pomaga schudnąć
Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy, którzy po raz pierwszy badali wpływ spożywanej wody na skuteczność diety.

Eksperci ze stanowego Uniwersytetu w Virginii badali grupę 48 odchudzających się osób w wieku od 55 do 75 lat.

Ci, którzy pili dwie szklanki wody przed posiłkiem, stracili w ciągu trzech miesięcy średnio po siedem kilogramów.

Ci, którzy jedli bez wody, zrzucili tylko po pięć kilogramów.

Zdaniem autorów badań woda jest skuteczna - daje bowiem poczucie sytości, a jednocześnie nie zawiera kalorii.

Niezależni naukowcy podkreślają jednak, że wyniki tych pionierskich badań nie są pewne i eksperymenty trzeba jeszcze powtórzyć.

Badania sponsorował charytatywny Instytut Zdrowia Publicznego i Badań Wody. Wyniki przestawiono podczas spotkania Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego w Bostonie.

Czytaj więcej o:
  • odchudzanie
  • woda
Najciekawsze artykuły
z Mediów Regionalnych
Najciekawsze artykuły
z Mediów Regionalnych
alarm24 Kliknij i wyślij nam swojego newsa!
Brak ankiety.

Kontakt z reklamą »

Kontakt z redakcją »

Kontakt z marketingiem »

Kontakt z kolportażem »

Zadzwoń 77 44 32 500

Napisz maila:

Jesteśmy też na:

Serwisy społecznościowe

nto jest częścią grupy Media Regionalne

Pro Media sp. z o.o. w Opolu zastrzegają, iż rozpowszechnianie jakichkolwiek artykułów i materiałów zamieszczonych w portalu www.nto.pl jest dozwolone wyłącznie z zachowaniem warunków korzystania z treści. Jakiekolwiek użycie treści wykraczające poza ww. warunki jest zabronione bez pisemnej zgody Pro Media i nabycia licencji. Sprawdź, w jaki sposób możesz uzyskać licencję na wykorzystanie treści.

Naruszenie tych zasad jest łamaniem prawa i grozi odpowiedzialnością karną.

Polityka dotycząca plików cookie

Wszelkie prawa zastrzeżone. Pro-Media Sp. z o.o. w Opolu. 2001-2014.