Większość opolan dziś przygotowywało się do Wielkanocy i święciło pokarmy, a tymczasem na placu Kazimierza można było spotkać sporą grupę osób, która postanowiła... poćwiczyć.
Miejscem spotkania był street workout park, który powstał pod koniec ubiegłego roku i przyciąga coraz większą rzeszę sympatyków ulicznych treningów.
Dziś ćwiczyli wspólnie zawodnicy street workout, a także opolscy parkurowcy.
Fachowych porad udzielał Radosław Kardas ze stowarzyszenia Street Workout Opole, a w ćwiczeniach brał udział m.in. radny Adrian Wesołowski, który mocno zabiegał o powstanie parku, a także Łukasz Geilke, zawodowo fizjoterapeuta.
- Taki rodzaj aktywności ruchowej znakomicie wpływa na mięśnie, polecam go wszystkim, na żadnej siłowni nie uzyska się takiej sprawności fizycznej jak na street workout park - przekonuje Geilke.
Warto pamiętać, że z zestawu drążków zamocowanych na różnej wysokości, a także z drabinek i poręczy równoległych można korzystać przez całą dobę.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
