Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Sok, warzywa i owoce - sposób na zdrowe śniadanie
Jak dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych oraz dlaczego warto pić soki? Odpowiedzi na te pytania w "Dzień Dobry TVN" znalazła aktorka Katarzyna Glinka. - Warzywa i owoce w naszej diecie powinny stanowić pięć porcji, a więc powinny być dołączone do każdego posiłku. Jedną z nich możemy zastąpić sokiem - wyjaśniła dietetyk Anna Jelonek. - Warzywa na śniadanie to bardzo dobry pomysł, ponieważ mają znikome wartości jeśli chodzi o kilokalorie, za to są pełne witamin - dodała. Glinka razem z autorką bloga SuperStyler Martą Lech-Maciejewską przygotowały także frittatę oraz omlet biszkoptowy.
Polub nas na Facebooku!
Napisz do nas!
Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.
