Ścieżki nordic walking w woj. podkarpackim. Gdzie wybrać się w weekend 18 - 19 maja. TOP 3 trasy

Jakie trasy nordic walking w woj. podkarpackim lubią mieszkańcy? My już to wiemy.

Traseo to aplikacja, w której każdy ma możliwość zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Wspólnie z Traseo przedstawiamy Wam 3 malownicze szlaki nordic walking w woj. podkarpackim. Wybierz najbardziej atrakcyjną dla siebie.

Zanim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 18 maja w woj. podkarpackim ma być od 11°C do 20°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 16% do 58%. W niedzielę 19 maja w woj. podkarpackim ma być od 9°C do 23°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 1% do 48%.

🌲🌤️ Trasa nordic walking: SANDOMIERZ - SPACER HISTORYCZNY

• Początek trasy: Tarnobrzeg
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 4,55 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 31 min.
• Przewyższenia: 49 m
• Suma podejść: 140 m
• Suma zejść: 139 m

Sandomierz poleca tę trasę

Spacer Historyczny po Sandomierzu to wyjątkowa podróż przez epoki. Twoim przewodnikiem będą perły polskiej architektury od średniowiecza po współczesność. Historię królewskiego miasta opowiedzą Ci między innymi Brama Opatowska wraz z pozostałościami po średniowiecznych murach, gotycki Dom Długosza, Kamienica Oleśnickich, pamiętająca podpisanie tzw. ugody sandomierskiej w 1570 roku, oraz XVIII-wieczny budynek dawnej synagogi. Z pewnością zachwycą Cię także bogato dekorowane świątynie i zbiory Muzeum Okręgowego na zamku – wśród nich unikatowy zestaw XII-wiecznych figur szachowych wykonanych z poroża jelenia. Intrygującą podróż w głąb Sandomierza odbędziesz dzięki Podziemnej Trasie Turystycznej, zwiedzając system kilkukondygnacyjnych komór, ciągnących się pod Starym Miastem.
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Błądząc po Pogórzu cz. 10

• Początek trasy: Jasło
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 36,08 km
• Czas trwania marszu: 9 godz. i 33 min.
• Przewyższenia: 376 m
• Suma podejść: 1 164 m
• Suma zejść: 1 245 m

Trasę dla amatorów nordic walking poleca Undress2

Trasa miejscami wymagająca, piękne widoki, należy wziąć zaopatrzenie, bo sklep jest tylko na początku i końcu trasy, kilka ciekawych podejść
Nawiguj

🌲🌤️ Trasa nordic walking: Ścieżka edukacyjno-przyrodnicza "Zdołga"

• Początek trasy: Stalowa Wola
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,59 km
• Czas trwania marszu: 1 godz. i 5 min.
• Przewyższenia: 45 m
• Suma podejść: 192 m
• Suma zejść: 153 m

Faramka poleca tę trasę

Ścieżka zlokalizowana jest na terenach Puszczy Sandomierskiej, a dokładniej w lasach państwowych Nadleśnictwa Kolbuszowa. Jest to teren gminy Kamień i sołectwa Podlesie. Nazwę ścieżki "Zdołga" zaczerpnięto od łąk leżących przy lesie, w których jest zlokalizowana.

Ścieżka edukacyjno - przyrodnicza "Zdołga" przebiega wzdłuż istniejących duktów leśnych i jest idealnym miejscem do uprawiania turystyki pieszej, jak też rowerowej, a tym samym pozwala miło spędzić czas osobom, które cenią sobie bliski kontakt z przyrodą, a także aktywny wypoczynek. Trasa spacerowa liczy 4km, a wzdłuż ścieżki umieszczono miejsca przystankowe z ławkami i stołami, a także kilkanaście tablic szkoleniowych.

Załączony ślad oraz zdjęcia dotyczą trasy spacerowej. Rozszerzeniem jest "trasa sportowa".
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Przynosi korzyści, jeśli pamiętamy o odpowiedniej technice. Nordic walking pomoże zrzucić zbędne kilogramy oraz pomoże w zadbaniu o dawkę aktywności fizycznej, która jest ważna dla naszego zdrowia. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:

• kijki aluminiowe
• kijki z włókna szklanego
• kijki z włókien węglowych

Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.

Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.

Beskid Niski, Bieszczady, Dolina Sanu i Wisły, Roztocze… w Podkarpackiem do odkrycia jest tak wiele, że trasy spacerowe można by przemierzać bez końca i wciąż mijać zupełnie nowe miejsca. Jeśli niestraszne wam spacery po górach, gorąco polecamy Bukowe Berdo, słynące ze swej niezwykłej urody. Ogrom atrakcji oferuje również przepiękny Rzeszów, jedno z najbardziej nietuzinkowych miast Polski. Turystom zżytym z miejskim klimatem spodoba się również urokliwy Sanok – miejsce urodzenia artysty Zdzisława Beksińskiego, obfitujące w zabytki i ciekawe muzea.

Koniecznie sprawdź Bukowe Berdo.