Przyjdź na urodzinowe lekcje fitness

Z tej okazji w sobotę 31 marca zorganizowana zostanie otwarta konwencja fitness, pokazy kulturystyki, szkółka tenisowa dla najmłodszych, darmowe porady z zakresu zdrowego stylu życia, a także zabawy z nagrodami i niespodzianki.

Urodzinowe lekcje fitness nie będą takie zwyczajne. Instruktorzy chcą niekonwencjonalną formą zaskoczyć nawet stałych bywalców klubów sportowych.

- To ma być niespodzianka. Coś niecodziennego - mówi Sylwia Kapałka, instruktor fitness i organizator urodzin. - Na przykład będzie można uprawiać indor cycling, czyli jazdę na stacjonarnych rowerkach w rytm heavy metalowej muzyki - dodaje. Odbędą się także lekcje wyjątkowo popularnej ostatnio Zumby oraz taneczne szaleństwo w rytmach latynoskiej muzyki.

Zaplanowano także spotkanie z Fa Xtreme Team, czyli czołowymi polskimi kulturystami, m.in. z Radosławem Słodkiewiczem, Bartoszem Guranem, Andrzejem Zielenieckim czy Tomaszem Bobrowskim.

- Od godziny 11 do 17 z udziałem naszych gości odbędą się pokazowe treningi na siłowni - wyjaśnia Sylwia Kapałka. - Będzie można też poradzić się ich, jak trenować i przygotować indywidualny plan ćwiczeń i właściwie dobrać dietę. Rozdamy też plakaty i zdjęcia z autografami kulturystów - dodaje.
Nie zapomniano także o najmłodszych. Dla nich przygotowano darmową szkółkę tenisową.

- To zabawowe zajęcia, na których nawet 3-letnie dzieci mogą uczyć się techniki gry. Wystarczy strój sportowy i odrobina cierpliwości rodziców - mówi Sylwia Kapałka. Wśród uczestników zostaną rozlosowane karnety na darmowe lekcje na korcie, a najmłodsi otrzymają certyfikat.

Urodzinowe atrakcje skierowane są zarówno do studentów WSZiA, którzy odbywają w FitLife zajęcia z wychowania fizycznego, do stałych bywalców klubu, jak i wszystkich osób chcących rozpocząć przygodę z aktywnym stylem życia.

Żeby wziąć udział w zajęciach, trzeba zapisać się w recepcji klubu na ul. Oleskiej 11.