Pomysły na spacer w woj. świętokrzyskim. Gdzie iść w weekend 25 - 26 maja? Lista 10 tras

We współpracy z Traseo wybraliśmy dla Was 10 tras spacerowych w woj. świętokrzyskim, które inni już sprawdzili. Wybierz najlepszą dla siebie.

Nim wyruszysz, upewnij się, jaka będzie pogoda. W sobotę 25 maja w woj. świętokrzyskim ma być od 12°C do 23°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 1% do 49%. W niedzielę 26 maja w woj. świętokrzyskim ma być od 14°C do 26°C. Prawdopodobieństwo wystąpienia deszczu wynosi na różnych obszarach od 1% do 33%.

🌳 Trasa spacerowa: 6. Bieg Fundacji Tesco

• Początek trasy: Działoszyce
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,99 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 20 min.
• Przewyższenia: 60 m
• Suma podejść: 86 m
• Suma zejść: 83 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Trasy.gps

Bieg Fundacji Tesco - trasa biegu głównego na 10 km. Start 26.08.2017 o godzinie 12.30 na bulwarach wiślanych. Trasa biegu jest zróżnicowana krajobrazowo – biegnie bulwarami Wisły oraz przez tereny zielone krakowskiego Zwierzyńca. W połowie trasy – na ul. Malczewskiego na biegaczy czeka małe wyzwanie – podbieg pod Diabelski Most
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Opatów

• Początek trasy: Klimontów
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,08 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 2 min.
• Przewyższenia: 18 m
• Suma podejść: 76 m
• Suma zejść: 77 m

Spacerowiczom trasę poleca Max_c74

Wycieczka piesza do Opatowa. Atrakcją wycieczki była podziemna trasa turystyczna, którą polecam uwadze.
Podziemia Opatowskie to bardzo ciekawy pod względem przestrzennym układ wyrobisk różnego przeznaczenia, połączonych na różnych poziomach pochylniami schodowymi, fragmentami dawnych rodzajów obudowy i odsłoniętej calizny górotworu bez obudowy. Podziemia są urozmaicone architektonicznie, oblicowane obecnie kamieniem i cegłą.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: XRUN Kornatka ZIMA 19.02.2017

• Początek trasy: Działoszyce
• Stopień trudności: 3.0
• Dystans: 17 km
• Czas trwania spaceru: 2 godz. i 4 min.
• Przewyższenia: 217 m
• Suma podejść: 448 m
• Suma zejść: 463 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca XRUN

Trasa jest bardzo urozmaicona. Mimo 17 km długości zawiera w sobie całą kwintesencję biegów górskich. Nawierzchnia również jest zróżnicowana - od utwardzonych dróg leśnych po wąskie ścieżki z luźnymi kamieniami.

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: 10 km las

• Początek trasy: Opatowiec
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 9,82 km
• Czas trwania spaceru: 3 godz. i 16 min.
• Przewyższenia: 116 m
• Suma podejść: 322 m
• Suma zejść: 324 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Piotr__krawczyk

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: bronowice małe

• Początek trasy: Działoszyce
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 4,13 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 38 min.
• Przewyższenia: 50 m
• Suma podejść: 132 m
• Suma zejść: 88 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Natka9519

Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Główny Szlak Świętokrzyski im. E. Massalskiego (Kuźniaki - Gołoszyce) - Pieszy Czerwony ver. 2019

• Początek trasy: Stąporków
• Stopień trudności: 3.0
• Dystans: 92,25 km
• Czas trwania spaceru: 48 godz. i 39 min.
• Przewyższenia: 351 m
• Suma podejść: 2 699 m
• Suma zejść: 2 629 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca JJ_Active

Czerwony szlak turystyczny – Kuźniaki - Gołoszyce – główny szlak turystyczny na terenie Gór Świętokrzyskich. Ma długość ponad 92 km. Prowadzi przez wszystkie najważniejsze miejsca regionu: Jeleniowski Park Krajobrazowy, Świętokrzyski Park Narodowy, poprzez Łysiec, Łysicę i Radostową, skończywszy na lasach suchedniowskich i oblęgorskich. Na trasie szlaku znajduje się szereg rezerwatów przyrody oraz znanych atrakcji turystycznych – warto odwiedzić m.in. sanktuarium na Świętym Krzyżu, Nową Słupię, Świętą Katarzynę i Kakonin..

Szlak o charakterze górskim. Dużo ciekawszy (również widokowo) niż zakładałem przed jego przejściem. Generalnie dosyć dobrze oznakowany co nie znaczy, że nie można się zgubić Zdroworozsądkowy czas przejścia 3 dni. Ogólnie polecam:)
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Złoty Potok - Jura Krakowsko-Częstochowska

• Początek trasy: Radoszyce
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 10,01 km
• Czas trwania spaceru: 4 godz. i 21 min.
• Przewyższenia: 84 m
• Suma podejść: 719 m
• Suma zejść: 724 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Ulixes

Najciekawsze miejsca wokół Złotego Potoku. Przejście czerwony i zielonym szlakiem.
Czerwony szlak bardzo łatwy i właściwie płaski. Odcinek zielonego szlaku bardziej wymagający. Ostrzejsze choć krótkie podejścia.
Część trasy, za Bramą Twardowskiego przeszliśmy na przełaj, poza szlakami.
Widoki piękne. Lasy zmieniają się od bukowych, po sosnowe. Szlak czerwony mocno uczęszczany. Trudniejszy odcinek zielonego szlaku - pusty. Cisza, spokój - polecamy.
Na starcie i finiszu sporo budek gastronomicznych - kiełbasy, pstrągi, pierogi.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: EX238-5km-1g-krakow-bagry

• Początek trasy: Działoszyce
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 3,73 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 18 min.
• Przewyższenia: 21 m
• Suma podejść: 174 m
• Suma zejść: 184 m

Sserafin poleca tę trasę

Całkiem fajna trasa wokoło zbiornika Bagry.
Uwaga - jeden trudny punkt!
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Kornatka - dobra trasa na trening interwałowy

• Początek trasy: Działoszyce
• Stopień trudności: 2.0
• Dystans: 12,45 km
• Czas trwania spaceru: 1 godz. i 47 min.
• Przewyższenia: 172 m
• Suma podejść: 491 m
• Suma zejść: 493 m

Spacerowiczom trasę poleca XRUN

Początek trasy łagodny pozwala się rozgrzać. Później czekają a nas około 100-200 metrowe podbiegi. Trasa idealnie nadaje się do treningu crossowego, interwałowego. Las jest bardzo ładny, ukształtowanie terenu potrafi zmęczyć, mimo niedużego przewyższenia.
Nawiguj

🌳 Trasa spacerowa: Z Huty Szklanej na św. Krzyż

• Początek trasy: Bodzentyn
• Stopień trudności: 1.0
• Dystans: 2,35 km
• Czas trwania spaceru: 47 min.
• Przewyższenia: 97 m
• Suma podejść: 97 m
• Suma zejść: 2 m

Mirekblagier poleca tę trasę

Miły bardzo łatwy spacerek. Podejście znakowane na 1,1 h swobodnie przechodzi się dużo szybciej. Zwłaszcza, że cały czas idzie się chodnikiem. Leniwi mogą wyjechać kolejką lub dorożką. Startujemy z parkingu w Hucie Szklanej. Parking ma zaplecze gastronomiczno-pamiątkarstkie oraz ładny plac zabaw dla dzieci. Droga prowadzi przez puszczę. Szybko wchodzimy na Łysiec zwany Łysą Górą, czy to tu czarownice zlatywały na swych miotłach, aby odbyć swe magiczne obrzędy? Ale sabat pod bokiem zakonników, coś tu nie pasuje. W każdym razie żadna ze spotkanych pań miotły nie miała. Na szczycie główną atrakcją jest klasztor z relikwią krzyża świętego i muzeum przyrodnicze. Warto zwiedzić klasztor, muzeum misyjne, kryptę Jeremiego Wiśniowieckiego, oraz polecam muzeum przyrodniczo leśne znajdujące się w dawnym więzieniu, które jeszcze wcześniej było klasztorem Benedyktynów. Po zwiedzaniu można się posilić, i odpocząć. W Hucie Szklanej warto zwiedzić osadę słowiańską. Spotka się tam kowala, zielarkę i innych rzemieślników opowiadających o swej pracy.

Przydatne linki

Przykładowe ceny na dzień 23 września 2012:
Parking 5zł
Muzeum misyjne wolne datki
Krypta Jeremiego Wiśniowieckiego 2zł ulgowy 1zł
Muzeum przyrodniczo leśne
Wystawa przyrodnicza 8zł ulgowy 6zł
Wystawa więzienie 2zł ulgowy 1zł
Osada Słowian 10zł ulgowy 8zł rodzinny 2+2 30zł

Dziękuję za uwagę i pozdrawiam.
Nawiguj

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

W woj. świętokrzyskim nie zabraknie wam pięknych i ciekawych tras na długie spacery i wędrówki. Być może najpiękniejszym regionem jest Ponidzie, nazywane "Polską Toskanią", z łagodnymi wzgórzami sięgającymi po horyzont. Możecie tu pospacerować np. po zabytkowej Wiślicy albo zrelaksować się w zacisznych uzdrowiskach, takich jak Busko-Zdrój i Solec-Zdrój.

Na miłośników bardziej wymagających wypraw czekają Góry Świętokrzyskie. Nie są może zbyt wysokie, ale ciekawe ukształtowanie terenu i liczne atrakcje na szlakach sprawiają, że weekendowe wycieczki po tym paśmie są wyjątkowo ciekawe. Najwyższym szczytem jest Łysica (613 m n.p.m.), a najbardziej niezwykłym chyba Łysa Góra, znana lepiej jako Święty Krzyż z sanktuarium na szczycie. Właśnie tu dawniej zlatywały się podobno czarownice, by odprawiać swoje sabaty.

Z innych atrakcji woj. świętokrzyskiego warto wymienić Szydłów, czyli „Polskie Carcassonne” ze świetnie zachowanymi murami i basztami miejskimi. Miłośnicy dawnej kultury wiejskiej powinni koniecznie odwiedzić Muzeum Wsi Kieleckiej w Tokarni z parkiem etnograficznym, w którym można oglądać stare chałupy z regionu kielecczyzny.

Zupełnie inna para kaloszy to Muzeum Archeologiczne i rezerwat „Krzemionki”, wpisany nawet na listę dziedzictwa kulturowego UNESCO. W rezerwacie można zobaczyć neolityczną kopalnię krzemienia sprzed 5 tys. lat i przespacerować się podziemną trasą długą na 1,5 km.

Jeśli lubicie spacerować z dziećmi, wybierzcie się na wycieczkę do Bałtowskiego Kompleksu turystycznego. To wielkie centrum rodzinnej rozrywki z parkiem dinozaurów (figury są naturalnej wielkości), prehistorycznym oceanarium, ranczem i inscenizowaną wioską czarownic.