Kielczanin chce pobiec z Warszawy do Kielc, aby pomóc chłopakowi choremu na skoliozę
Marcin Długosz z Kielc chce przebiec trasę z Warszawy do Kielc, która liczy aż 180 km. Chce w ten sposób pomóc 23-letniemu Krzysztofowi Rakowskiemu, który jest...
Biegi 2021 w województwie opolskim. Zobacz aktualny kalendarz biegów opolskich!
Kalendarz biegów 2021 na Opolszczyźnie. Jak co roku w regionie odbędzie się wiele imprez biegowych dla amatorów i zawodowych biegaczy. Jeśli chcecie zaplanować...
Braliście kiedyś udział w opolskich biegach? Znajdźcie się na zdjęciach
Zanim sytuacja pandemiczna skomplikowała życie na całym globie łącznie ze światem sportu bieganie należało do najpopularniejszych jego elementów. Biegało...
Asics edukuje biegaczy. 80% trenujących ma źle dobrane buty
80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...
Przybyło biegaczy, którzy nie znikną wraz z koronawirusem
Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która...
10 mitów dotyczących fitnessu, w które pewnie wciąż wierzysz
Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit...
PLUS
Nie mogła wstać z łóżka. Dziś biega mordercze ultramaratony
Była tak pochłonięta pracą i obowiązkami związanymi z prowadzeniem firmy, że jej organizm w końcu powiedział dość! - Przestraszyłam się, ale wyciągnęłam z tego...
PLUS
Po kilku pierwszych treningach bieganie może stać się przyjemnością
Na początku będzie pasmo upokorzeń i trochę bólu. Nieco później momentami zacznie bywać nawet przyjemnie. Po dwóch, trzech miesiącach przyjdzie czas na nagrodę...
IV Cross Ozimski Pagórace 2019. Zobacz zdjęcia z trasy!
Zwyciężył podobnie jak przed rokiem – bijąc własny rekord – Mateusz Pawełczak, ustanawiając przy tym rekord trasy.
450 zawodników wystartowało w Opolu "Tropem Wilczym"
Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych rozegrano na dwóch dystansach - 1963 metry i 10 km. Na dłuższej trasie zwyciężyli: w kategorii kobiet Anna Ryguła, wśród...
Kalendarz biegów 2019 na Opolszczyźnie
Kalendarz biegów 2019 na Opolszczyźnie. Jak co roku w regionie odbędzie się wiele imprez biegowych dla amatorów i zawodowych biegaczy. Jeśli chcecie zaplanować...
Czym jest trekking i jak się do niego przygotować?
Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.
16. edycja Atlantis Bieg Opole za nami [WYNIKI+GALERIA]
W sobotę odbył się Atlantis Bieg Opolski. To już 16. edycja imprezy dla miłośników biegania.
Opole będzie żyć sportem podczas najbliższego weekendu
Bieg Opolski, Mistrzostwa Europy Strongman w kategorii do 105 kg, pierwsze eliminacje w turnieju ECO Silesia Cup oraz Nightskating - te imprezy odbędą się w...
I Bieg Przełajowy Dzielnicy Sławice [ZDJĘCIA]
W sobotę w Opolu odbyła się pierwsza edycja imprezy Bieg Przełajowy Dzielnicy Sławice.
Przed nami 8. Maraton Opolski
Maraton Opolski już na stałe wpisał się do kalendarza najważniejszych sportowych wydarzeń roku na Opolszczyźnie. W niedzielę odbędzie się już jego ósma edycja....
PLUS
To po prostu kobieta z żelaza. Aleksandra Tatulińska
- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.
Brzeżanie wsparli charytatywny bieg dookoła Polski
W ciągu dwóch miesięcy częstochowianin Kuba Kacprzak przebiegnie 2300 kilometrów i stoczy kilkadziesiąt walk bokserskich. Wszystko po to, by zebrać pieniądze na...
Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów
Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie....
Najpierw się badam, potem biegam
Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak...
Magda Łączak - polska ultramaratonka. Jak przygotowuje się do biegów?
Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda...
Strój do biegania na jesień i zimę [WIDEO]
- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Leżak Z Poduszką Regulowany Z Polirattanu Brązowy