DJ Adamus: znalazłem swój sposób, żeby schudnąć
Pochodzący z Opola DJ przyznaje, że od pewnego czasu radykalnie zmienił tryb życia. - Przestałem się "alkoholizować" do granic możliwości i dbam o zdrowie -...
Adamus otworzył nowy klub w Nysie [ZDJĘCIA]
Podczas wielkiego otwarcia Truth Music Club 21 kwietnia nie zabrakło gości specjalnych. Pojawili się m.in. Agnieszka Włodarczyk, Rafał Maślak i Krzysztof...
DJ Adamus otwiera klub muzyczny na Opolszczyźnie!
Nowe miejsce na klubowej mapie Polski. 21 kwietnia w Nysie otwarcie klubu muzycznego Truth. Na gości czeka szereg niespodzianek. Czego możemy się spodziewać?
Jak mieszka DJ Adamus?
- Szukając mieszkania, miałem taką zasadę, że jeżeli coś mnie urzeknie w trzydziestu sekund, to w to zainwestuję - powiedział. Jakie płyty gramofonowe posiada i...
DJ Adamus i "Historia złego chłopca" [wideo]
"Historia złego chłopca" to autobiografia Adama Jaworskiego, pochodzącego z Opola, najsłynniejszego didżeja w Polsce. Muzyk odwiedził w środę naszą redakcję,...
DJ Adamus wystartuje w rajdzie festiwalowym
Tegoroczną listę zgłoszeń do 47. Rajdu Festiwalowego otwiera opolanin DJ Adamus, który w rajdzie będzie pilotował wielokrotnego Mistrza Polski, kierowcę...
Opolanie zrzucają zbędne kilogramy
W walce z otyłością wspierają ich dietetycy. Wkrótce pomogą też lekarze.
DJ Adamus: Kończy się czas na bycie złośliwym i kąśliwym
- Ludziom wydaje się, że to, co robię, jest łatwe. Granie w piłkę też wydaje się proste, a nie każdy jest Ronaldo - mówi DJ Adamus, nowa gwiazda Polsatu.
DJ Adamus schudł 23 kilo: Bęben już mi nie wisi
Na Warsaw Fashion Weekend pojawił się DJ Adamus, który wzbudził zainteresowanie swoją nową, odchudzoną sylwetką. - Mogę się pochwalić, że schudłem już 23 kilo!...
Gwiazdy na koncercie Zetki i Dwójki. Jak zdobyć bilet?
W niedzielę w opolskim amfiteatrze pojawi się m.in. De Mono, Ira, Patrycja Markowska, Urszula, Wet Fingers. Darmowe bilety mają być do odebrania w Narodowym...
DJ Adamus zawita na festiwal do rodzinnego Opola. Co pokaże z Candy Girl?
W Premierach będzie śpiewać Candy Girl, czyli Barbara Hetmańska, której znany opolski DJ współkomponował (z Pawłem Gawlikiem) piosenkę premierową ("Yeah") oraz...
U kobiet ćwiczenia działają szybciej. Ta różnica jest uderzająca!
Korzyści z ruchu są niby poznane, ale tego badania brakowało w literaturze medycznej. Badacze sprawdzili wpływ ćwiczeń na różne narządy i komórki, dochodząc do...
To mieszkańcy zdecydują, na co chcą wydać ponad 7 milionów złotych
Rusza jedenasta edycja budżetu obywatelskiego. Swoje pomysły na to, jak zmieniać oblicze stolicy regionu mogą zgłaszać nie tylko dorośli.
Wypróbuj Dietę Roku. To same korzyści z utratą wagi włącznie
Która dieta jest najlepsza? Zwycięzcą rankingu 2024 r. został plan żywienia pełen pysznych produktów i posiłków. To ocena ekspertów, którzy wzięli pod uwagę...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Tak wyglądało Opole przed wejściem do wspólnoty. Miasto w 20 lat mocno się zmieniło
Na początek oczywiście jedno zastrzeżenie: fundusze europejskie finansowały tylko część inwestycji w stolicy regionu. Niemniej warto wybrać się w swoistą podróż...
Przełomowe odkrycie, które pomoże w odchudzaniu! Ta tkanka spala najwięcej kalorii
Tkanka tłuszczowa pomoże w walce z otyłością. Jak to możliwe? Oprócz dobrze znanego białego tłuszczu mamy w organizmach także odmianę, która spala więcej...
Nowa Pączkownia w Opolu przy Galerii Opolanin kusi smakami z dzieciństwa!
Odkryj miejsce, gdzie każdy pączek przenosi w czasy dzieciństwa, przypominając smaki, które znamy z domowych kuchni naszych babć. W samym sercu Opola,...
Na ten lek czekało wiele osób. Leczy otyłość i nadwagę. Zobacz, ile kosztuje
Pożądany przez wielu lek, o którym zrobiło się głośno m.in. przez celebrytów, jest dostępny w Polsce od września 2023 r. Produkt medyczny na otyłość i nadwagę...
Nowy „zastrzyk na cukrzycę i odchudzanie” skuteczniejszy niż Ozempic
„Zastrzyki na odchudzanie” cieszą się coraz większym zainteresowaniem, przybywa nowych leków. W rzeczywistości są przeznaczone dla chorych na cukrzycę i...
Opolskie przedszkolaki zebrały półtorej tony zużytego oleju. Zgarnęły cenne nagrody
Opolskie przedszkolaki od października rywalizowały, zbierając zużyty olej spożywczy. W poniedziałek 22 kwietnia w Centrum Wystawienniczo-Kongresowym...
Najpopularniejsze
Łapka Karma sucha dla psa od 54,90 zł!
Przeglądaj oferty suchej karmy dla psa!