warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Horoskop dzienny na poniedziałek 20 maja 2024. "Twoja determinacja zdziała cuda"

Horoskop dzienny na poniedziałek 20 maja 2024. "Twoja determinacja zdziała cuda"

Znana malarka przyjechała do swojej galerii w Prudniku. Przekazała kolejne prace

Znana malarka przyjechała do swojej galerii w Prudniku. Przekazała kolejne prace

Wróć na nto.pl Nowa Trybuna Opolska